コアラ日記

気が向くまま書いていきます。アラサー会社員、母親1年目です。

悩んでいる人に必要なもの

悩んでいる人に必要なものは、寄り添いと見守りだ、と私は思います。 母乳の出が良くて悩んだ母が、母乳の出が悪くて悩んだ私を理解するのは難しいでしょう。でも、母乳で悩んだ経験があるのは同じなのだから、そんなのミルク足せばいいと切り捨てるのでなく…

悩んでいる人にアドバイスは不要

悩んでいる人への接し方シリーズ。次に思ったのは、アドバイスは要らない、ということです。 母乳育児で悩む私に母はあっさりと「母乳が足らないならミルクを足せばいい」と言い放ちました。悩んでいるものからしたらそんなの百も承知です。真剣に悩んでいる…

物は言いよう

何回も書いてますが私は母乳育児でとても悩み、悲しい思いをしました。そのとき、身近な母がよかれと思った言動がことごとく私を悲しませたので、自分は悩んでいる人にそんな思いをさせないよう!書き留めておきます。 まず思ったのは、「物は言い様」だなと…

整体に行ってみた

前のブログにも書きましたが、あまりにも骨がボキボキなるので、2週間ほど前に整体で骨盤矯正を受けてきました!インターネットで検索し、産後の骨盤矯正に力を入れている!とうたっていた最寄りの隣駅にある整骨院へ。人生初の整体です。 受けた感想!テレ…

身体のために

前のブログに書いた通り冷え、歪み、筋力不足が著しい私。体質改善を目指すことにしました! 2月に入ったくらいから ・朝一番と寝る前のラジオ体操及び肩甲骨エクササイズ ・寝る前等、気づいたときにストレッチ ・なるべく毎日、30分エクササイズ(骨盤体操…

母乳育児に失敗して気づいたこと ボディー編

母乳育児に失敗して気づけたことは身体面でもあります。 それは...血行不良、身体の歪み、筋力不足( ; ゚Д゚) 母乳を増やすコツのひとつに身体をあたためることがあります。根菜を食べる、温かい飲み物を飲む、等々。そうして出産前の生活を振り返ると... ・ビ…

母乳育児に失敗して気づいたこと メンタル編

母乳育児、私は半分諦めてしまいました。ミルクでもしっかり育つとわかってはいるけど、母乳で育てたかった私にとっては失敗です。でもその失敗から学ぶことがあったので記録しておきます。それは、 赤ちゃんは自分の意思とは関係なく変化し成長する という…

音楽好きな主婦のBGM は

こんにちは、コアラです。赤ちゃんと二人の生活を1ヶ月半くらい続けて、日中の最適なBGM はラジオなんじゃないかと思ったので紹介します(^_^)特に音楽好きにオススメです。 ラジオのいいところ! ・ながら聴きができる ・テレビより対象年代が若い(昼) ・コ…

赤ちゃんのお世話 室内環境

赤ちゃんのお世話 室内環境編です。温度と湿度をまず管理するために温湿度計を赤ちゃんの布団の端に置いています。1000円くらいで安かった。 タニタ デジタル温湿度計 置き掛け両用タイプタイプ/マグネット付 ブルー TT-558-BL 出版社/メーカー: タニタ(TANI…

赤ちゃんのお世話 体重管理

赤ちゃんのお世話の話です。 新生児期にいきなり体重を増やしてあげられないという事件を起こして以来、赤ちゃんのお世話にはとても気を使うようになりました。私の赤ちゃんは特にあまり泣かないので、自分で意識して気を付けないとなぁと思ってます。一番大…

産婦人科の先生たち

出産を経て、産科の先生すごい!と思ったので書いておきます。 私の産院は個人でやっていて、先生は一人です。明治時代!に開業したとこでした。先生は家業だから、継いだんだと思います。 しかし、産科の先生ってすごい。そこは地元では評判の良い産院だっ…

粉ミルク

次は粉ミルクの話。 すこやか→E赤ちゃん→すこやか→アイクレオ&すこやか という感じで移ってってます。 産院では退院時にすこやかの小缶をもらい、E赤ちゃんを1500円で買えたので買ってきてそのまま使ってました。 いよいよミルクメインに...となったときに…

母乳の話7 今の気持ち

母乳の話、最終回です!振り返って今の気持ち。 まず後悔、でもわずかな手応えと、次は頑張りたいなという気持ちです。 後悔について。 本当は母乳、完母は無理でも、母乳メインの混合で育てたかったです。でも、色々やりかたを間違えて、赤ちゃんを痩せさせ…

母乳の話6 母乳にこだわるのをやめた理由

母乳の話6。あと2回。 母乳を増やすのをやめた理由は、赤ちゃんの成長を素直に喜べなくなったからです。 赤ちゃんは順調に体重が増えて、たくさん飲めるようになったらしく授乳間隔があいたり、夜もよく眠るようになりました。本来、それらは喜ぶべきこと…

母乳の話5 里帰りから戻った後

母乳の話続きです。あと3回。 産後2ヶ月になったくらいで自宅に戻った後は、混合で頑張ってミルクを減らしてやる!と意気込んでいました。 頻回授乳、タンポポコーヒー、あっさりめの和食、体をあたためる、等々、母乳の出がよくなることは結構試しました…

母乳の話4 1ヶ月健診~2ヶ月

母乳の話第4弾です。 体重が増えていないと気づくまでミルクは足さなかったり150mlくらい足したりしていました。毎日300mlくらい足すと赤ちゃんの機嫌がとてもよくなりました。相変わらず母のミルク足せ攻撃はひどかったのですが、慌てて買ったベビースケー…

母乳の話3 退院~4週目

母乳の話、続きです。後悔ばかりで暗い内容が続きます(._.) 退院後に大きく躓いた私。原因は2つ。 ①間違いだらけの母のアドバイスに従ってしまった ②赤ちゃんの体重と自分のおっぱいの管理をしていなかった です。 退院後私は、基本的には病院で指示された…

母乳の話2 入院中

母乳の話です。入院中。 私が出産した病院はとても良い病院だったのですが、今考えると母乳育児については一生懸命じゃなかったのでした...! ・カンガルーケアなし ・母子別室 ・授乳は授乳室で1日5回。授乳室と分娩室が近いため、お産が入る場合は授乳が…

母乳の話1 出産前

では私の母乳の話。 私は産前は、母乳は自然と出てくると思ってました。量が多すぎる少なすぎるなんてことは全く予想もしてませんでした。母親がよく出る人だったと聞いて、自分もそうなのかなと勝手に思ってました。 病院の母親教室でも母乳の話はしていま…

母乳の話

次は母乳の話を書きます! 妊娠出産と特にトラブルがなかった私にとって、かなり大きな壁に感じました。 私は母乳育児を目指しましたが失敗して、今はほぼミルクでおやつ又は前菜程度に母乳を与えています。 母乳については始まり~心の整理がつくまでかなり…

産後クライシスの正体

今日は産後クライシスについて。 私も経験しました。今はたぶん大丈夫だと思います。 産後クライシスの原因は、寂しさなのかなと最近考えています。 私は里帰り期間が産前産後含めて3ヶ月半と、なかなか長かったです。 そして帰ってきて、夫のあまりの変わ…

私の無痛分娩レポ 3出産後

無痛分娩レポ、最終回です。本当は前の記事を2回に分けて書くはずがまとめて書いてしまった... お産の後は先生が胎盤を取り出したり切ったところを縫ったりと処置してくださいましたが、麻酔がまだ聞いていたのでなんと雑談をしながら!処置してもらいまし…

私の無痛分娩レポ2 当日 分娩まで

無痛分娩当日です。 私は破水から始まりました。破水後は赤ちゃんが菌に感染しやすくなると聞き、破水ってわからずお風呂とか入っちゃったらどうしよ...と、破水に必要以上に気を付けていたせいか、すぐ気づけました。 夜中3時頃、もらした?と思って目覚め…

私の無痛分娩レポ1 産む前

今日は私の無痛分娩レポを書きます。 1 産む前 2 出産当日 分娩まで 3 出産当日 分娩後 4 出産後 に分けて書きます!今回は、産む前。 私が出産したところは、限りなく自然に近い計画分娩でした。38週くらいになると数日おきに診察を受け、子宮口とNSTを…

無痛分娩のデメリット

無痛分娩のデメリットと言われてることと、それについての私見を書きます。3つです。 ①お金がかかる ②いきみが弱まるため分娩時間が長くなりやすい ③無痛で対応してくれない場合がある ①お金がかかる について 金額は病院により異なるでしょうが、これは真実…

無痛分娩でよかったこと

無痛分娩でよかったことは4つです。 ①陣痛の軽減 ②陣痛が軽減される、という安心感 ③出産をよく覚えていられる ④産後の回復が早い ①陣痛の軽減 私の場合、麻酔の効きが良い方だったのか、陣痛は麻酔によってほぼなくなりました。 私の分娩先は、陣痛のピー…

無痛分娩について

私は無痛分娩で娘を産みました。 無痛分娩とは、麻酔を使って陣痛の痛みを抑えて出産する方法です。詳しくは https://192abc.com/23477 私は妊娠前から無痛分娩が良かったので、里帰り出産先も無痛分娩ができるところで探して予約しました。結果、無痛分娩に…

里帰り出産すべきかどうか

里帰り出産してよかったこと、よくなかったことを書いたので、結論を。 私の場合は里帰りしない方が良かったです。 原因は、親に思うことを素直に伝えられず、ストレスがたまる一方だったから。 私は、元々自己主張がかなり苦手です。家庭的にも、自分の思う…

里帰り出産して良くなかったこと

里帰り出産して良くなかったこと、まとめるとつです。 ①育児について母に口出しされストレスがたまった ②親以外の大人と話す機会がほぼなくなり、ストレスがたまった ストレスばっかりですね笑。里帰りしてよかったことより、項目数は少ない。しかし個人的に…

里帰り出産してよかったこと

里帰り出産してよかったこと、まとめると4つです。 ①自分と向き合う時間ができた ②両親が久々に子どもと暮らせて嬉しそうだった ③育児の先輩がいたので心強かった ④育児と母体回復に専念できた ① 自分と向き合えた について 私は実家近辺で会う友達もそんな…